Belibis.com – Kehamilan adalah masa penuh perubahan, tak hanya secara emosional dan fisik, tetapi juga pada kondisi kulit wajah. Fluktuasi hormon bisa memicu jerawat, kulit kering, atau bahkan hiperpigmentasi. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk tetap merawat kulit wajah dengan metode yang aman dan sesuai.
Menurut praktisi kesehatan holistik, Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., perubahan hormon saat kehamilan dapat memengaruhi kondisi kulit secara drastis, yang kadang membuat ibu merasa kurang percaya diri. Dalam wawancara dengan Healthline, ia menyebutkan bahwa perawatan diri yang tepat tak hanya menyehatkan, tapi juga memberi ketenangan mental yang bermanfaat bagi ibu dan bayi.
Namun, tidak semua produk kecantikan di pasaran aman untuk ibu hamil. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jenis perawatan yang terbukti aman dan kandungan apa saja yang harus dihindari selama masa kehamilan.
Kenali Bahan Aman dan Berbahaya dalam Produk Kecantikan
Sebelum menggunakan produk perawatan wajah, ibu hamil disarankan untuk lebih teliti membaca label kandungan. Hindari bahan berisiko tinggi seperti retinoid, asam salisilat dosis tinggi, dan hydroquinone, yang bisa berdampak buruk pada janin jika diserap kulit. Produk impor juga perlu dicermati karena standar keamanan di tiap negara berbeda.
Sebaliknya, banyak produk lokal dengan bahan alami dan aman digunakan selama kehamilan, terutama jika mengandung niacinamide, asam azelaic, vitamin C, atau tabir surya mineral berbasis titanium dioksida dan seng oksida.
7 Perawatan Wajah yang Aman dan Efektif untuk Ibu Hamil
Berikut adalah daftar perawatan wajah dan kecantikan yang direkomendasikan untuk ibu hamil agar tetap merasa cantik dan nyaman:
1. Deep Cleansing Facial
Jenis facial dasar ini mencakup pembersihan, eksfoliasi ringan, masker, dan pelembap. Selama bahan yang digunakan bebas dari zat berbahaya, deep cleansing dapat membantu mengontrol minyak dan mencegah jerawat.
2. Facial Oksigen
Perawatan ini meningkatkan sirkulasi darah dan menyegarkan kulit. Facial oksigen juga bermanfaat untuk menyamarkan garis halus tanpa bahan kimia berisiko.
3. Facial Hydrating
Kulit kering selama kehamilan bisa diatasi dengan perawatan wajah yang mengandung kolagen, elastin, dan air, yang bekerja menghidrasi dan melembapkan tanpa risiko iritasi.
4. Masker Wajah Alami
Gunakan bahan dapur seperti yoghurt, timun, atau oatmeal untuk masker alami. Selain aman, bahan-bahan ini menenangkan kulit dan memberikan kelembapan tanpa efek samping.
5. Perawatan Jerawat Ringan
Menurut ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists), ibu hamil bisa menggunakan produk bebas dengan niacinamide atau asam glikolat. Untuk kasus jerawat berat, dokter dapat meresepkan eritromisin topikal atau klindamisin, yang dinilai aman.
